As frutas silvestres são ricas em vitaminas B6, C e D, além de possuírem boas quantidades de sais minerais, como cálcio, ferro, magnésio e potássio em sua composição. Com baixos níveis de índice glicêmicos, são consideradas light em calorias e muito nutritivas! Apresentam também propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes para Inclusive é usada para reduzir tosses, regular a função renal, reduzir a quantidade de ácido úrico no corpo e para curar feridas externas. O Chá de Bugre é composto de cafeína, potássio, alantoína e ácido alantoico. As frutas vermelhas ou bagas do Chá de Bugre possuem cafeína. A alantoína e o ácido alantoico podem ser as O que atrai na Arnica é a sua capacidade de agir no combate às situações dolorosas, contusões, dores de cabeça, machucados e seu potencial anti-inflamatório, comprovadamente efetivo, para além do seu uso consagrado como cicatrizante e no combate às hemorragias. Também é reconhecida em suas ações anti-séptica e analgésica, tônica Figo: 9 benefícios e como consumir (com receitas) O figo é uma fruta que tem ótimas quantidades de fibras, que ajudam a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e prolongar a saciedade ao longo do dia, favorecendo a perda de peso, além de prevenir a diabetes. Além disso, o figo também contém carotenoides, antocianinas e flavonoides Modo de preparo. R$ 16,90. 1x de R$ 16,90. Comprar Agora. Comprar. Uma das infusões mais queridas de Twinings pelos brasileiros, este blend traz uma combinação exclusiva de frutas e flores do campo. Laranja, maçã, morango e framboesa unem-se ao hibisco e à rosa-silvestre para criar um sabor frutado intenso e surpree. 11) Corte a massa reservada com os cortadores em forma de coração, disponha sobre a torta, molhando com água para que grudem. 12) Pincele toda a superfície com a gema diluída na água. 13) E volte ao forno para assar por mais 50 minutos ou até que a massa esteja crocante e com um tom castanho-dourado. A pitaya é conhecida por muitos como uma fruta ótima para emagrecer, mas não é só para isso que ela serve. Veja abaixo a lista com os principais benefícios da pitaya: Melhora a imunidade. Faz bem para o coração. É antioxidante. Ajuda no tratamento da diabetes. Ajuda a emagrecer. Melhora função intestinal. Por fim, vale lembrar que o chá de frutas silvestres é uma bebida natural e pode perder suas propriedades com o tempo. Para garantir o melhor sabor e aroma, é recomendado consumi-lo dentro do prazo de validade indicado pelo fabricante. 3. Sorvete de fruta-pão. Ingredientes: 1 fruta-pão média madura; 1 caixa de creme de leite light; ¾ de xícara de chá de mel. Modo de preparo: Lavar a fruta-pão, cortar ao meio e retirar a polpa da fruta com uma colher. Colocar a polpa da fruta, o creme de leite e o mel no liquidificador e bater até ficar uma mistura homogênea. Chá de banana é rico em potássio, o que contribui para a redução do inchaço. É válido lembrar que a fruta é rica em antioxidantes solúveis em água, incluindo a dopamina e a galocatequina, que colaboram no combate aos radicais livres e ainda previnem doenças crônicas, como a diabetes tipo 2 e as doenças cardíacas. A casca, por sua A catuaba pode ser usada na forma de chá, cápsulas ou ainda consumida na forma de bebida alcoólica, e a forma de uso deve ser orientada pelo édico ou fitoterapeuta. 1. Chá de catuaba. O chá de catuaba deve ser preparado com a casca, de onde são extraídas as substâncias ativas com propriedades medicinais. Ingredientes O chá das folhas do morango são muito utilizadas na melhora das funções de todo o organismo em geral. Porém seu uso principal é mais voltado para auxiliar em problemas digestivos. Esse chá ajuda a emagrecer, é antioxidante, diurético, ajuda a purificar o sangue, além de conter as propriedades existentes na fruta. Em um recipiente, misture as flores de hibisco, camomila, lavanda e as frutas silvestres desidratadas. Despeje a água fervente sobre a mistura de flores e frutas e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Coe o chá e sirva em seguida. Se desejar, adoce com mel ou açúcar a gosto. Tempo de preparo: 15 minutos Rende: 4 porções. O chá Pequeno fruto de coloração azul púrpura, o mirtilo possui um sabor adocicado e muitos benefícios. Com poucas calorias, seu tamanho varia de 7 a 12 milímetros de diâmetro e, a fruta silvestre, prefere locais onde o inverno é bastante rigoroso para crescer. A fruta cresce em um arbusto pequeno que pode alcançar a altura de, no máximo, 1,5 m. Melhora da saúde da pele: A vitamina C presente nos morangos silvestres ajuda na produção de colágeno, melhorando a elasticidade e a aparência da pele. Receita de Chá de Morango Silvestre: Ingredientes: 1 xícara de morangos silvestres frescos ou congelados; 4 xícaras de água; Mel ou açúcar a gosto (opcional) Instruções: 1. .
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